Terapi til unge

Unge og mistrivsel

Det kan være svært at være ung i dag. Der er mange krav, og der hersker et stort pres fra de sociale medier om at være ”perfekt”. Dette perfekte ideal er umuligt at leve op til, og man kan derfor komme i psykisk ubalance. Det starter allerede i de små klassetrin, hvor nogle børn udvikler angstproblematikker, spiseforstyrrelser og depressive symptomer, hvilket har været stærkt stigende de senere år (læs mere på Fokeskolen.dk). Undersøgelser fra 2017 viser, at 20% af de unge i 2.G i gymnasiet er ligeså stressede som den mest stressede del af befolkningen (artikel findes i Information). Vi har en udfordring i forhold til at passe godt på vores børn og unge mennesker, således de kan mestre deres liv og de udfordringer, de oplever. Af unge mistrivselsproblematikker kan nævnes stress, angst, tristhed/depression, eksamensangst, overdrevne bekymringer, søvnproblemer, afhængighed af telefoner og sociale medier, lavt selvværd, overdrevet fokus på kroppen, konflikter, kriser og manglende motivation. 

Tegn på mistrivsel

Som ung kan man opleve at have det svært, og det kan være svært at sætte ord på, hvad det er, man føler og oplever. Det kan fx være svært at forstå, hvorfor man er ked af det eller fx vred. Som forældre ser man at sit barn ændre sig, måske trækker sig mere ind i sig selv, opholder sig mere på værelset osv. Hvis man som forælder spørger til, hvad der er galt, vil svaret ofte være ”det ved jeg ikke”, eller den unge vil være fåmælt. Det kan være meget frustrerende at være forældre, da man ikke ved, hvad man skal gøre. Den unge kan faktisk ikke svare på, hvordan han/hun har det, da det kan føles som et stort rod inde i èn.  

Behandling af unge

Jeg vil hjælpe dig til at forstå, hvad det er der sker i dig, og hvorfor du reagerer, som du gør. Nogle gange er det bedst at mødes både forældre og ung den første gang. Herefter kan det være kun med den unge eller begge, men muligvis adskilt. Jeg arbejder selvfølgelig under tavshedspligt, og derfor vil det, vi arbejder med holdes adskilt, medmindre du giver tilladelse til andet. Der kan være vigtige informationer, som skal videregives til forældre, således du får den rette hjælp. Dette vil vi tale om løbende, men tavshedspligten vil aldrig blive brudt. Som forælder er man meget påvirket, når ens børn oplever mistrivsel, og man er kun interesseret i at hjælpe sit barn. Det handler om, at du (den unge) får det godt igen, således du kan leve det ungdomsliv, du ønsker. 

Jeg arbejder med unge fra 17 år og op efter.

Samtalerne kan foregå via online terapi. 

Har du spørgsmål eller brug for mere info, så er du meget velkommen til at kontakte mig i dag enten på mail: terapi@semay.dk eller tlf: 26 86 47 10 
for uforpligtende samtale, således du får en fornemmelse af, 
hvorledes jeg kan hjælpe dig. 

Medlem af

MCT Institute logo

Anbefalinger

"Jeg kom til Henriette med bekymringer, tankemylder og forestillinger. Hun formåede at skabe en øjeblikkelig tryghed og forståelse for mit sind. Det gjorde, at jeg følte mig mødt med det samme. Henriettes skarpe sans for at mærke efter, hvornår jeg havde mod på at udfordre mig selv og hvornår jeg var fyldt op, medvirkede til, at der var plads til både grin og gråd. Henriette benytter sig af effektive metoder og tilpassede behandlingen efter, hvad jeg havde brug for og derfor mærkede jeg hurtigt forbedret livskvalitet. 

Kære Henriette, hjerteligt tak. Tak for dit samspil mellem en professionel og menneskelig tilgang, som bestemt ikke er uden humor! Jeg vil varmt anbefale Henriette – hun er ganske enkelt bare helt fantastisk"

Emma, 20 år

Ønsker du at booke en tid eller har du andre spørgsmål? 

Contact Us